加。接下来的日子,你就在这儿举石,练习天罡拳的呼吸。”
这石头居然还能自动增加重量?
陆沉颇有些惊奇。
他故意闭息或者打乱呼吸,果然发现练功石有轻微的重量的变化。
这变化不是很明显,但足以让人感知到了。
神奇。
“记住,这里面有些技巧,在举之前用天罡拳的正合呼吸调整,举的过程中就闭息,放的时候则要吐息,一个循环暗合天罡拳的法门。拳法的呼吸是后续的基础,你一定要练好,不要偷懒。举石的过程中你也能增加力气,百益无一害。”王阳事无巨细地说道。
说完,他还亲自示范了一下。
近百斤的练功石在他的手里仿佛毫无重量,上上下下轻松至极,反而有种独特的韵律美。
在这个过程中,他的呼吸绵延悠长,过了半刻钟仍然没有一丝紊乱,而且整个人两脚生根,站在原地挺拔如老松。
“你试试。”王阳示范了一会儿后,就把练功石交给了陆沉。
陆沉按照示范也开始练习起来。
有些事情看起来轻松,做起来就完全是另一会儿事了。
开始没几下,陆沉就呼吸紊乱,被指出了许多问题。
这一练一个上午过去了,陆沉渐渐摸到了一点窍门,相应的代价就是已经二印的他也是吃不消这般长时间的练习。
浑身酸疼无力,仿佛又重新回到了刚进拳院练习时候的状态。
但与之前不同的是,这里有特殊的药浴供养。
拳院核心弟子的特殊待遇,独一无二。
等累成狗的陆沉浸泡在黑乎乎药汤之中时,舒爽的感觉直接冲到了他的天灵盖,之前的辛劳全都抛掷云外。
他身上的每一寸经脉都在药力的滋养下,得到舒展和恢复。
肌肉中的酸疼在温和的药力中消失得无隐无踪。
如此,他下午又可以重新投入高强度的训练当中。
这样单独看着或许没什么,但是如果日日如此,年年如此。
不消几年下来,和没有泡药浴的武师就可拉开极大的差距。
果然修炼武道,外在资源不可或缺,细节上更要注重。
唯一有点遗憾的是,这里药浴是和师兄们一起泡的。
五六个人挤在一个小池子里,着实有点腻歪,手放在水里总是一不小心抓到不该抓的东西。
王阳师兄坐在药池中,对着陆沉说道:“你先举石,之后熬练筋骨,学步法,再行对练。每天周而复始,滴水穿石,等气血增厚,达到一定程度之后,你就会触摸到晋升三印的屏障。至于能不能顺利突破,那就看你自己的造化了。”
陆沉表面上跟着附和,心里却有不同的想法:‘突破对我来说根本不是问题,问题是我该如何提升气血。现在要得到1点能量值需要四副八物汤,等到以后不断翻倍,所需要进补的气血将会是一个海量。’
接下来的几天,陆沉度过了一段平静的日子,他把全部的精力都投入武道的练习当中。
现在住得也不远,索性陆沉每天都给自己加练,别人练四个时辰,他就练五个时辰,别人练五个时辰,他就练六个时辰。
多学点本事总是好的。
其间,苗师也过来指点了几次,一切都很完美,就是院里的几个师兄对他并不是特别欢迎,让他稍微有些孤独。
估计是嫌弃他的出身,不屑为伍。
陆沉倒也没有硬舔着脸去贴冷屁股,反而练武更加专心,用这份孤独磨炼自己的武道。
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