风这番理论是后世对于武术等体育运动最根本的原理阐述总结，虽然那时通晓内力者已不多，所传下的气功比起此时的内家功夫也相差颇远，因此力量指的就是人本身肌肉所产生的力量，而非内力，但原理却是不差。

　　玄冰也从未想过武学这最浅显直白的解释，细细想了一番，默然赞许，仇蛮亦道：“不错，还真不曾有人用这么精辟简炼的话来相容武学。武功一道，正是力量、度、技巧三者的结合”。

　　秦风道：“那么你们以为这三者当中，哪一样最易掌握？哪一样最难掌握？哪一样最是根本？”

　　玄冰在虚空中写了一个“力”字，而仇蛮不假思索地道：“自然是技巧最易学会，力量最难掌握，三者当中，以力为本，以、技为辅。”

　　秦风笑道：“正是，三者之中，技巧最易学会，因此学技巧易于成，凸显效果明显。这力虽是难学，却是后来居上，力高了，才可提高。而说到技巧，也要耳听目辨，做出判断，才能临敌应变。功力高深，五识自然敏锐，敌招甫，立生感应，这才无懈可击，否则技巧也难臻上乘。不过……人生苦短，精力有限，学武之人能将三者均练至极高境界的毕竟凤毛麟角，三者得其一练至极至，也可纵横天下了。但若三者各有一人练至巅峰，以我之见，胜出的便一定是那学力之人，以拙破巧，容至繁于至简，不要说刚猛无俦的一招出手，剑锋所至，让人不得不退。在比试中，力大者足以将力小者生生耗死。可是时间不等人，生命给我们人类也就几十年的时间，如果专注于力，或许一生终将一无所成，在这种情况之下，那么学习的次序不妨是先习技巧，后主力量。”

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