好，胡桃活动了一下脖子，发出咔咔的响声。
她招了招手，“来，练练！”
“老大小心了！”
一斗狞笑着，摩拳擦掌冲了上去。
他朝着胡桃一拳重重的轰击而上，胡桃一掌握住他的拳头，手腕一转，轻松卸掉这股力量，然后顺势顺势扣住他的手臂，一把将他掀翻在地。
本身重量就不轻的一斗加上身上两百斤的负重，但她掀翻的依旧丝毫不费力。
“这就是下盘稳的作用，要是下盘不稳，别说将你掀翻，我自己就先倒了。”她一边对练，一边进行解说。
旁边的元太阿守阿晃齐齐点头，甚至久岐忍也点头。
下盘稳确实很重要。
江白对这一幕见怪不怪，自从堂主开始认真教导之后，这样的情况不知道出现了多少次。
也得亏一斗皮糙肉厚，不然这么摔下去骨头迟早得散架。
一斗灰头土脸的从地上爬起来，“再来！”
这一次他改变了方式，没有用拳头，而是冲上去准备抱住她的腰，来个抱摔。
结果还没等他抱住胡桃，胡桃直接抓住他两只手，用力往后一摔。
一斗只感觉视线一转，又倒在了地上。
“伱太慢了，我一眼就看破了你想使用什么招数。”
“再来！”
砰！砰！砰！
一斗不停的倒地。
一开始，他对身上的负重还没多大感觉，但随着不停的运动，双手双脚逐渐重若千斤。
到后来，连挥拳都困难起来。
看着站不起来的一斗，胡桃啧啧几声，双手环胸，“现在还觉得轻吗？”
一斗不说话了。
打脸太快，他感觉脸有点痛。
看着汗都没怎么流的胡桃，他发生了深深的疑惑。
“为什么你打倒我都不费什么力的样子？”
“这就是你现在要学习的——如何控制力量，学会省力。”
“你的力量或许有十分，但你使用出来的，可能连八分都不到，随着不断的体力消耗，你最后连一分的力量都使不出来。”
“我的力量或许只有五分，但配合我的发力方法，技巧，意识，呼吸.我可以发挥出十分的力量，甚至在连续的战斗中一直保持八分以上的水准”
见胡桃开始指点一斗如何用省力，江白干脆双手抱头，躺在树上晒太阳。
稻妻城已经呆了七八天了，鸣神岛大部分地方去去过了，一斗的负重装备也已经做好了，明天差不多就可以去其他岛屿看看了。
江白开始思索去哪个岛。
八酝岛除了大蛇的骸骨之外就是蛇骨矿洞，岛上风景一般，就蛇骨还能作为景观观赏一下。
加上战争的摧残，岛上的情况并不好。
顺路过去看一下可以，没必要因为看大蛇骸骨而过去。
神无冢算是稻妻的工业区，据说踏鞴砂那边的御影炉心泄露，满是祟神污染，空倒是准备从神无冢出发，一路走到海祇岛去看看。
不过他们是来旅游的，这种地方没必要过去。
剩下的好像只有清籁岛和鹤观了。
江白一个翻身从树上跳下来。
“堂主，我出门一趟。”
他准备去打听一下清籁岛的具体情况，好做旅游攻略。
“去吧去吧！”胡桃挥挥手，继续指点一斗。
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